氣虛質(zhì)應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣陰兩虛，跟飲食不節(jié)、熬夜、勞累過度等因素有關(guān)系，可以服用益氣養(yǎng)陰的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服生脈飲、百樂眠膠囊治療一段時(shí)間看看。平時(shí)要避免熬夜，注意休息，避免頻繁性生活。

      你好，這個(gè)情況主要是考慮胸悶，同時(shí)伴有面部痤瘡的問題的，同時(shí)伴有失眠的問題的，這個(gè)考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

      氣虛的原因是多種多樣的，一方面可能是跟本身的體質(zhì)有關(guān)，另一方面也有可能是后天飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)缺乏鍛煉，這些都有一部分關(guān)系，首先要調(diào)整飲食，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，其次要加強(qiáng)體育鍛煉，再者可以采取一些中草藥煎藥進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“氣虛質(zhì)應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！