血脂高應(yīng)注意什么呢？

      血脂高首先要明確一下具體病因的，有的時候考慮是與個人的體質(zhì)有關(guān)系，不排除是代謝問題，導(dǎo)致有的考慮是與飲食有關(guān)，一定要盡量的注意低脂清淡飲食，不吃生冷，寒涼辛辣，刺激油膩的食物也不要暴飲，暴食會有助于整體正常的減輕。

      血脂高的患者平時一定要注意飲食的，要避免暴飲暴食，也別吃生冷寒涼辛辣刺激油膩的食物，尤其是要做到低鹽低脂清淡飲食，再堅持適當(dāng)合理的運動，能夠有助于控制血脂，能在正常的范圍內(nèi)會有助于減少患心腦血管疾病。