寒性體質(zhì)但又經(jīng)常上火怎么辦？

女 | 26歲 2021-11-22 17:49:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我嚴(yán)重便秘，有好幾年時(shí)間了，寒性體質(zhì)，但是又容易上火，夏天不怕熱，感覺(jué)熱但是出汗不多，冬天手腳冰冷，我大便無(wú)力，拉得不多，經(jīng)常大便干硬，沒(méi)有便意，肚子脹脹的，吃了藥也沒(méi)效果。

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2021-11-22 18:07:12 我要投訴

這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，注意保暖，避免著涼，這種情況增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，還是需要配合一些測(cè)活的藥物進(jìn)行治療，可以進(jìn)一步中醫(yī)診脈辨證分析。觀察一下具體恢復(fù)的情況

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2021-11-22 17:52:28 我要投訴

寒性的體質(zhì)，但是又上火，這個(gè)可能跟飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)系的，這段時(shí)間多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧，可以喝蜂蜜水，檸檬水，有助于潤(rùn)腸通便的作用，也可以吃乳果糖，有一定緩瀉的效果。

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