寒性體質(zhì)怎么去火？

女 | 32歲 2021-11-24 04:55:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是寒性體質(zhì)，但我卻又經(jīng)常的上火，我平時都不能吃一點(diǎn)上火的東西，只要一吃就開始上火，但我的體質(zhì)吃清熱藥又不好，搞得我都難受死了。

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2021-11-24 05:16:08 我要投訴

如果您出現(xiàn)寒性體質(zhì)的話，您這種情況首先還是應(yīng)該結(jié)合中藥來調(diào)理改善空前這個病情的癥狀，你通過西藥或者是其他的方案治療是沒有什么治療效果的，所以說你平時一定要注意多保養(yǎng)，需要多保養(yǎng)身體增強(qiáng)體質(zhì)。

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2021-11-24 06:03:05 我要投訴

寒性體質(zhì)的人一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，通過運(yùn)動可以發(fā)汗驅(qū)寒，把體內(nèi)的寒氣消除掉，可以改善上火的情況，平時也可以經(jīng)常拍打腰部，腿部等部位，也要注意排出體內(nèi)的寒事，飲食上避免吃一些容易上火的食物。