吃什么能壯陽(yáng)？
健康咨詢(xún)描述： 我有個(gè)女朋友，同居半年，一直以來(lái)性生活都比較好，可最近兩個(gè)月偶然有一次硬不起來(lái)后，好像給了自己很大壓力，開(kāi)始對(duì)自己不自信，睡不香吃不好了。后來(lái)能硬起來(lái)了，但是時(shí)間很短，不過(guò)中間幾次硬度和時(shí)間都比較滿(mǎn)意的。過(guò)了幾天又這樣了，反反復(fù)復(fù)有兩個(gè)月了，平時(shí)性幻想手淫的時(shí)候硬度也很好，早上也有晨勃。
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根據(jù)你所說(shuō)，那可能是手淫過(guò)度房事頻繁導(dǎo)致的腎虛。首先不要有手淫的現(xiàn)象，然后要節(jié)制性生活，積極體育鍛煉，可以多吃些瘦肉，雞蛋，海鮮，栗子韭菜等等，必要時(shí)可以口服金匱腎氣丸或者去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。
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如果是性生活質(zhì)量低下，那么這種情況不要自己隨意服用消炎藥，我會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)性，所以建議首先應(yīng)該去醫(yī)院的男科進(jìn)行檢查，是否是存在著男生的泌尿生殖系統(tǒng)疾病引起的，也可能是由于之前不良的生活行為而造成的一些個(gè)癥狀，確診后才能夠給予有效的治療。
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