吃什么能補(bǔ)腎壯陽(yáng)

男 | 0個(gè)月 2022-01-11 19:56:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的愛(ài)人總說(shuō)我腎虛讓我多補(bǔ)補(bǔ)，可是誰(shuí)知道有沒(méi)有什么可靠的減肥食譜呢？可是誰(shuí)知道有沒(méi)有什么可靠的減肥食譜呢？

想得到怎樣的幫助：我的愛(ài)人總說(shuō)我腎虛讓我多補(bǔ)補(bǔ)，可是誰(shuí)知道有沒(méi)有什么可靠的減肥食譜呢？可是誰(shuí)知道有沒(méi)有什么可靠的減肥食譜呢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-01-11 19:58:42 我要投訴

你好，想要安全有效的進(jìn)行瘦身，要通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)，幫助體內(nèi)脂肪的燃燒。適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常苊鈹z入高脂肪，高熱量，高糖類(lèi)的食物達(dá)到減肥的目的。平時(shí)在飲食上可以多吃一些滋腎壯陽(yáng)的食物，比如動(dòng)物的腎臟，羊肉，韭菜，海產(chǎn)品，豆制品，堅(jiān)果類(lèi)食物。

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>