桂圓干泡水喝的功效是什么呢？
女 | 31歲 2021-11-22 16:14:02
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我平時的時候很喜歡吃桂圓干，有時候沒事的時候在家看電視能吃一斤左右，但是吃多了貌似會上火，后來聽朋友說可以泡水喝，或者煲湯，是很滋補的食物。
想得到怎樣的幫助：桂圓干泡水喝的功效是什么呢？
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2021-11-22 17:42:17 我要投訴
桂圓干泡水有一定的補血養(yǎng)氣，開胃健脾，健腦安神。提高機體免疫力，美容養(yǎng)顏，促進睡眠等很多的功效。還可以改善記憶力，鎮(zhèn)靜安神，但是一定要適量，也不要吃得太多，容易上火。
2021-11-22 19:38:18 我要投訴
桂圓它具有補血安神等功效，但是食用過多有可能會出現(xiàn)上火，由于它屬于溫性的水果。桂圓具有補養(yǎng)心脾益氣補血，改善失眠的作用，但是對于便秘的患者是不太適合應用的
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