從小就有高血壓的孩子能學舞蹈,但是盡量選擇一些比較舒緩的舞蹈,而且不要長時間的跳舞,不要選擇運動量比較大的舞蹈。以免血壓出現(xiàn)異常對于從小就有高血壓的孩子來說,平時在飲食方面要及時的進行改善,低鹽低脂清淡飲食,避免一些油膩或者油炸的食品,平時多注意休息。多運動多鍛煉提高身體素質(zhì)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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