懷孕銀耳湯能喝嗎

      懷孕可以喝銀耳湯，銀耳具有清肺潤(rùn)腸作用，含豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素，對(duì)胎兒發(fā)育有益。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類(lèi)食物攝入，利于胎兒良好發(fā)育。

      懷孕可以吃銀耳湯，銀耳營(yíng)養(yǎng)很豐富，一方面它具有美容養(yǎng)顏，另一方面還可以增強(qiáng)抵抗力免疫力增強(qiáng)體質(zhì)等多方面的功效，孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)銀耳，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，另一方面可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育，對(duì)寶寶的皮膚也是有一定的好處。

      孕婦是可以喝銀耳湯的，銀耳屬于一種食用菌，具有生津止咳，潤(rùn)肺，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。不過(guò)不要喝太多了，孕期什么東西都不要吃太多，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡了
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