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經(jīng)期可以喝銀耳湯嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-03 22:06:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)期可以喝銀耳湯嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1
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2021-04-03 23:32:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以喝，銀耳性溫，且含有硒、維生素D、纖維、天然植物膠質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)期食用不僅能補(bǔ)充流失的鈣，還能提高免疫力、預(yù)防經(jīng)期便秘、美容養(yǎng)顏。再與紅棗做成湯食用，效果會(huì)更好。

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