神經(jīng)衰弱失眠怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 我爸最近總是感覺(jué)難以入睡，白天沒(méi)有精神，總是昏昏沉沉的，很憔悴，人都瘦了好幾圈，以前還笑他發(fā)福了，現(xiàn)在只剩下皮包骨了，看過(guò)很多醫(yī)生了，都說(shuō)是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的失眠，開(kāi)了很多藥，吃了都沒(méi)有效果，家里人都好擔(dān)心。
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精神衰弱，失眠這種情況，建議平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒幫助睡眠?？梢苑霉染S素和刺五加以及維生素B1。安神補(bǔ)腦液的效果也不錯(cuò)。
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你好，神經(jīng)衰弱的癥狀基本上也是表現(xiàn)為焦慮，抑郁和睡眠方面的問(wèn)題，在我們精神?？瓢堰@就稱之為焦慮抑郁癥狀，目前，這種情況建議帶家人去醫(yī)院心理科門診就診，做個(gè)心理測(cè)試，評(píng)估一下目前的心理狀態(tài)，必要時(shí)是需要口服抗焦慮，抑郁的藥物來(lái)改善目前的這些不良癥狀
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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