出汗多吃什么好？

      根據(jù)你的描述，你這種情況可能是由于氣虛引起的出汗，可以服用虛汗停顆粒，也可以到醫(yī)院口服中藥進(jìn)行治療，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以用黨參，黃芪或者是枸杞，大棗，山藥等藥膳燉肉吃，堅(jiān)持治療可以有效改善的

      一般來說，出汗多建議多補(bǔ)充一些膳食纖維，例如菠菜，芹菜，油麥菜等綠葉食物以及可以補(bǔ)充一些維生素，微量元素，例如橙子，香蕉，蘋果等可以通過補(bǔ)充有機(jī)酸促進(jìn)調(diào)節(jié)體內(nèi)分泌，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，如雞蛋肉的