健康咨詢描述: 冬天晚上睡覺好出汗,走路時(shí)間長(zhǎng)了好出汗,冬天睡覺遺精平凡,一周一次這樣,夏天正常,但是夏天出汗特別嚴(yán)重,全年經(jīng)常失眠,坐久了腿酸,經(jīng)常沒精打采,喜歡熬夜,冬天手腳冰冷,夏天經(jīng)??诟?,所以喝水多,出汗也就更多,請(qǐng)問是腎陰虛還是陽虛,吃什么藥比較好,不想吃中藥,麻煩,以前自己吃過六味地黃丸,但是越吃越嚴(yán)重。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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