健康咨詢描述: 我是一個(gè)在鄉(xiāng)下的人,但是近幾年經(jīng)常干重活,近半年來感覺我的足底根部有點(diǎn)痛,經(jīng)常這樣,都不敢出去玩咯,聽朋友可能是滑膜炎,我咨詢咯一下身邊的醫(yī)生,他們說滑膜炎可能性大,叫我去正規(guī)醫(yī)院看看。
想得到怎樣的幫助:關(guān)于滑膜炎的癥狀有哪些?
腳底板或者是足底腳后跟位置經(jīng)常疼痛,這種地方疼痛比較常見的是考慮足底筋膜炎,滑膜炎一般經(jīng)常出現(xiàn)在關(guān)節(jié)的位置,這個(gè)位置疼痛還是要注意嚴(yán)格的休息,不要再繼續(xù)的經(jīng)常干活,負(fù)重勞累,疼痛期間盡可能的保護(hù)保養(yǎng),堅(jiān)持每天熱水泡腳,活血舒筋,配合口服依托考昔消炎止痛,局部貼膏藥,比如白脈軟膏消痛貼,也可以搭配正規(guī)的中醫(yī)按摩
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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