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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-22 07:33:16 我要投訴
薏仁紅豆湯起不到減肥的作用，它可以起到除濕的作用，除濕會使身體更尖更更結(jié)實，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對于肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克。
2021-11-22 07:12:07 我要投訴
薏仁紅豆湯不一定可以減肥的，只能是一種保健方法，有沒有療效不一定，減肥最好的辦法是控制飲食，多運動鍛煉，平時注意忌口辛辣油膩海鮮食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免熬夜勞累，每天堅持跑步運動鍛煉，不可以亂用偏方或者保健品
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