約闊肌不舒服便秘有些嚴重

女 | 14歲 2021-11-22 01:10:42 2人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：最近便秘，經(jīng)常感覺括約肌一直在自己收縮，不痛但是怪難受的，半夜經(jīng)常因為這個睡不著覺，不知道如何放松，請問是因為便秘的關(guān)系嗎我該如何改善真的很折磨人啊

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2021-11-22 09:49:02 我要投訴

您好，根據(jù)您提供的文字信息，這種情況常常與習慣性便秘有關(guān)，為了改善這種臨床癥狀，可以建議您多做運動，其次可以選擇藥物干預(yù)，比如盲人潤腸丸，或者選擇一些膳食纖維豐富的綠葉青菜，這樣能夠更好的改善臨床癥狀，避免出現(xiàn)便秘而誘導(dǎo)的這種癥狀加重。

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2021-11-22 08:36:51 我要投訴

這個可能和你自己飲食有關(guān)吧，首先要清淡飲食，不要吃辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，第2個呢，去醫(yī)院做一個肛門指檢，這樣就基本可以明確自己是怎么一回事，不過我估計應(yīng)該是問題不大的

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