體虛多汗的人應(yīng)該吃什么好？
健康咨詢描述： 我很容易就會(huì)出現(xiàn)盜汗，特別是自己的手心腳心，身體一直都很虛弱，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)感冒發(fā)燒，需要去看醫(yī)生。平時(shí)我都會(huì)很注意保暖，因?yàn)槲液芘轮鴽?，只要變天了，沒有添衣我就會(huì)感冒的，吹空調(diào)不能吹得太久，一般都是要多穿一件外套。
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體虛多汗這種情況首先需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，均衡的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)是有利于身體健康的，另外還需要根據(jù)具體的嚴(yán)重情況，如果說(shuō)比較嚴(yán)重還需要補(bǔ)配合一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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