神經癥是一組精神障礙的總稱,有神經衰弱,強迫癥,焦慮癥等,其癥狀復雜多樣,患者有可能會出現(xiàn),胸悶心慌,鬧心不安,膽小,怕生因焦慮恐懼,頭痛,失眠,記憶力減退,部分患者還會出現(xiàn)胸悶,心悸等。
總是胡思亂想控制不住,有可能是精神壓力過大、過度緊張造成的,可以先調整自己的生活作息時間,以及工作的環(huán)境,減少緊張刺激。多見于神經衰弱,或者是休息不好,壓力過大等引起,針對這個情況的話,你主要是先調整一下睡眠,保證充足的。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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