健康咨詢描述: 我上個(gè)月剛生產(chǎn),當(dāng)時(shí)是難產(chǎn),流血很多,臉色蒼白的很,一個(gè)月子補(bǔ)了不少,最近總是頭暈惡心,渾身沒(méi)有力氣,身體虛弱的很,很容易感冒,睡眠不好,有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)我是體虛,需要注意調(diào)養(yǎng)。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦產(chǎn)后體虛應(yīng)該怎么補(bǔ)身體?
產(chǎn)婦如果產(chǎn)后體虛的這種情況下是可以通過(guò)飲食的方式來(lái)調(diào)整身體的,比如說(shuō)是可以適當(dāng)?shù)脑陲嬍成隙喑砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如說(shuō)多吃一些人參雞湯或者高膠原蛋白的食物的。也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫嚓P(guān)的藥物的,比如說(shuō)益氣補(bǔ)血口服液或者是復(fù)方阿膠等相關(guān)的藥物。
產(chǎn)后可以吃一些桂圓,荔枝,銀耳,紅棗,赤豆等這些煮來(lái)吃,飲食上面要多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,雞鴨魚(yú),雞蛋牛奶,羊奶,豆奶,這些都可以適當(dāng)補(bǔ)充,少量多餐,一次不要吃得太多,以免影響消化吸收。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于泌尿生殖道及膽道的解痙﹑鎮(zhèn)痛作用。用于動(dòng)...[說(shuō)明書(shū)]
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