有問必答網(wǎng)心理健康科 → 遇事心里煩,放不開老實(shí)想

遇事心里煩,放不開老實(shí)想

女 | 45歲 2021-11-21 20:20:33 2人回復(fù) 來自張家界市

健康咨詢描述: 老公把錢借別人了,老不還,還一次兩次拿,老公也不給我說,我心里煩,心里老想這錢的事,晚上也睡不著

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-11-22 08:15:43 我要投訴

      病情分析:
      首先這種情況可能是一種焦慮癥的表現(xiàn),雖然不是非常的嚴(yán)重,但也是一種焦慮情緒,這可能需要你多和你的家人,尤其是你的愛人進(jìn)行溝通,因?yàn)楫吘挂恍┬袨槭撬龀鰜淼?br />      指導(dǎo)意見:
      借給別人的錢是應(yīng)該要回來的,可以通過一些法律的途徑,當(dāng)然這需要你和你的愛人達(dá)到一致的合同,另外自己不要總是糾結(jié),在這件事情上,把你的一些癥狀和你出現(xiàn)的一些思慮的情況和你的愛人好好說清楚,避免以后出現(xiàn)類似的情況。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-11-22 08:18:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述來看,是不是存在事物刺激,心理陰影造成的原因。同時也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見:
      以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,最好和老公進(jìn)行心平氣和的交流溝通,共同找到解決問題的辦法,同時也可以到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,找到問題的根源,對癥解決

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