健康咨詢描述: 低血壓應(yīng)該吃什么花生可以補(bǔ)嗎
低血壓的患者是可以適當(dāng)吃一些花生米的,這個是有助于血壓升高的,也可以適當(dāng)多吃一些動物肝臟,瘦肉等,一般也會有助于血壓升高,平時(shí)一定要做到飲食營養(yǎng)均衡,堅(jiān)持鍛煉有助于血壓改善。
低血壓的人可以吃一些花生,也可以服用生脈飲調(diào)理,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫桃稽c(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能夠使血壓上升,每天多喝一些水,多運(yùn)動,能夠增加血容量,還可以吃一些桂圓,瘦肉,大棗,紅小豆等等。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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