腹部內(nèi)臟脂肪怎么減？

      如果由于工作性質(zhì)的問題，經(jīng)常坐著并且喝酒談項目還不喜歡運動是造成腹部脂肪堆積的原因。如果是從儀器上測試，有內(nèi)臟脂肪過高。建議去醫(yī)院做一下血脂血粘稠度以及腹部B超檢查。往往會有血脂增高，脂肪肝。

      腹部內(nèi)臟脂肪比較多的情況下，是和不良的生活習慣有關(guān)系的，長時間久坐運動較少，飲食不規(guī)律等情況是非常容易形成腹部脂肪的，所以應(yīng)該通過飲食控制改善，然后通過有氧運動的鍛煉方式，去幫助消耗腹部的脂肪才行。