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蜂蜜加醋能減肥？

女 | 27歲 2021-11-21 16:14:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自從生完孩子之后，就變得好胖啊，尤其是肚子和腰，腰上的肉都成游泳圈了，小肚子大得還像懷著二胎似得，整天好煩啊。聽說蜂蜜和醋在一起喝下可以減肥，希望可以幫到我吧。

想得到怎樣的幫助：蜂蜜加醋能減肥？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:14:04 我要投訴

      蜂蜜和醋一起喝并沒有減肥的效果，首先處于是一種非常常見的調(diào)味品，烹調(diào)的時候，適當(dāng)?shù)募右詤f(xié)助可以讓食品更加美味，但是如果過多的喝醋有可能會引起胃酸分泌增加，這樣可能會引起一些胃部不適的癥狀，另外蜂蜜是一種含糖量非常高的食物，如果過量的使用可以引起血糖升高，所以說醋和蜂蜜一起和沒有明顯的減肥效果。

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