吃什么東西發(fā)奶最快？
健康咨詢(xún)描述： 這幾天真是急死了，本來(lái)奶水夠?qū)殞毘粤?，可是感冒了好幾天，奶水就不多了。我現(xiàn)在吃的也很多，都到我身上了，我明顯看出來(lái)我胖了?？粗⒆羽I的直哭的樣子，心里很著急。寶寶還小吃不飽，可怎么好好長(zhǎng)啊。急找下奶的方法。
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產(chǎn)后乳汁不足在臨床上也是比較常見(jiàn)的，常見(jiàn)的兩種情況，一種是氣血虧虛，另一種是肝氣郁結(jié)。如果是氣血虧虛，可以應(yīng)用下乳通泉散加減進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食可以多吃豬蹄，肉皮鯽魚(yú)等。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
乳汁的分泌和生病情緒都有一定關(guān)系，不要過(guò)于著急，可以多喝一些湯類(lèi)，比如說(shuō)鯽魚(yú)湯或者是黃豆豬蹄湯，促進(jìn)乳汁的分泌，也可以讓孩子多吮吸一下，有利于乳腺的疏通，千萬(wàn)不要生氣或者著急。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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