吃什么東西預(yù)防感冒吃什么東西預(yù)防感冒

男 | 20歲 2022-04-26 13:39:10 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：吃什么東西預(yù)防感冒吃什么東西預(yù)防感冒吃什么東西預(yù)防感冒

投訴

其他類似問題

王雅君 承德市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病幫助網(wǎng)友：22457

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-04-26 14:33:26

首先應(yīng)該保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)，多參加戶外活動，需要肉蛋奶，就很搭配補充蛋白質(zhì)，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，不要貪涼冷飲而且需要保證良好睡眠不能熬夜

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療