患有產(chǎn)后抑郁癥的患者如何能夠快速睡眠這一類的問題,首先患者需要有一個良好的心態(tài)和生活作息習慣。其次睡前少看手機,電腦不要讓自己的精神過度緊張興奮。第三建議到精神心理科接受心理輔導,以及相應的抗抑郁和改善睡眠的藥物干預治療。
產(chǎn)后抑郁癥,如果說出現(xiàn)了失眠的情況,快速睡眠的方法可以通過藥物來實現(xiàn),常用的是具有安眠類的抗焦慮藥,比如說勞拉西泮阿普唑侖氯硝西泮奧沙西泮等等
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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