腰肌勞損應該怎么辦？
男 | 27歲 2021-11-21 12:36:47
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健康咨詢描述： 我平時運動比較少，去年又一次打完籃球之后腰拉了一下，當時沒有特別的注意，但是后來腰部越來越痛，晚上疼的睡不著覺，用了很多種緩解的方法都沒有明顯的效果。
想得到怎樣的幫助：腰肌勞損應該怎么辦？
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回復區(qū)
2021-11-21 12:41:59 我要投訴
對于腰肌勞損的這種情況一定格外的注意一下，建議一定要多注意休息，盡量減少一些頻繁彎腰的狀況，避免久坐久站，合理選擇一些活血化瘀止痛的藥物來進行緩解癥狀，如果嚴重情況需要進行手術治療。
2021-11-21 13:05:35 我要投訴
一般出現(xiàn)腰肌勞損的情況下，考慮可能是由于長時間的過度勞累，不良的生活坐姿，或者是劇烈的運動所造成的局部磨損的原因所引起的建議最好是多注意休息，不要過度的緊張，可以使用一些抗炎止痛的藥物來進行治療改善，注意保暖，不要受涼，不要久坐久站
疾病百科| 腰肌勞損
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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