什么水果可以減肥呢？

      病情分析：
      要想減肥的話，你必須得多運動，然后控制飲食多吃一些營養(yǎng)價值高，而且必須量少，現(xiàn)在多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃主食如面類的食物，這樣的話有可能會減肥的，然后一定要多運動，可以通過暴汗來燃燒脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      

      指導(dǎo)意見：
      減肥的水果包括獼猴桃、草莓、菠蘿和山楂、甜橙、雪梨、蘋果、圣女果，大部分的水果對于減肥都能夠起到一定的效果，不過也是需要注意的，不能夠一次性吃的太多，因為任何的水果里面都含有一定的糖分，可能會影響到減肥。少量的吃一些水果能夠減少主食的攝入，里面的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的，能夠增加身體的營養(yǎng)。

      很多的水果里面還有較多的糖分，有的時候水果吃的多并不是減肥反而是增肥，要想減肥可以選擇一些糖分較小的水果，像西柚，無柚，雪蓮果，黃瓜，西紅柿等等。
      以上是對“什么水果可以減肥呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！