出現(xiàn)癥狀之后首先要對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行制動,可以用石膏也可以用治具,但是推薦用支具在固定的同時(shí)要進(jìn)行股四頭肌的抗阻訓(xùn)練,以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果腫脹或疼痛加重應(yīng)行冷敷,48小時(shí)之后開始熱敷或理療。
你好,但是如果是有關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重的這種情況的話,建議您最好還是進(jìn)一步的去醫(yī)院來檢查一下的,他這種情況的話磨損嚴(yán)重的話會影響到正常的功能障礙,建議您最好還是配合局部的熱敷理療,同時(shí)針對于補(bǔ)鈣效果也是屬于比較明顯的。同時(shí)建議您最好可以復(fù)查一個(gè)關(guān)節(jié)鏡來看一下的。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)...[說明書]
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