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芝麻油的功效有哪些

男 | 35歲 2021-11-21 11:04:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的一個(gè)朋友吃飯的時(shí)候又一個(gè)習(xí)慣，就是必須要往飯菜里面滴上幾滴芝麻油才能吃的下去飯。我問他這是為什么，他說他得了支氣管炎，多吃些芝麻油能夠緩解他的病情。我感覺這非常的神奇，芝麻油竟然有這么大的作用。

想得到怎樣的幫助：芝麻油的功效有哪些

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2023-01-04 10:10:22 我要投訴

芝麻油中含有不飽和脂肪酸，能被人體吸收和利用，促進(jìn)膽固醇的代謝，清除動(dòng)脈血管壁上的沉積，從而起到軟化血管，防止動(dòng)脈硬化的作用。長期食用還可以明顯降低高血壓病的發(fā)生率。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。

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