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2021-08-10 07:30:43 我要投訴
芝麻的營養(yǎng)價(jià)值比較高，它能夠潤腸通便，抗衰老，保護(hù)血管，保護(hù)肝臟，還能夠抗癌治療鼻炎，減輕煙酒的毒害，可以延緩衰老，能夠起到控制血膽固醇含量的作用。
2021-08-10 07:31:18 我要投訴
你好，適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ橛?，可以起到潤腸通便的效果，也可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素。但是建議在日常盡量養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免食用太過油膩的食物，要合理的攝入一些新鮮的水果，蔬菜等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，才能保證自身營養(yǎng)均衡！
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