預(yù)防肺癌細(xì)節(jié)有哪些

      預(yù)防肺癌應(yīng)從生活細(xì)節(jié)做起，避開危險(xiǎn)因素是最有效的方法避免吸煙，遠(yuǎn)離二手煙，遠(yuǎn)離污染環(huán)境，包括職業(yè)污染環(huán)境及家庭污染環(huán)境及電離輻射環(huán)境，飲食以清淡飲食清淡，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品，補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)及維生素適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身免疫力抵抗力，預(yù)防呼吸道反復(fù)感染，若家族中有癌癥患者應(yīng)注意定期醫(yī)院檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療.

      預(yù)防肺癌，日常一定要忌煙，忌酒，尤其是吸煙，經(jīng)常的抽煙就會(huì)發(fā)生肺癌日常盡量減少不要去一些環(huán)境污染的地方。飲食上也一定要多加注意，謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物，也不要吃一些垃圾食品，比如一些油炸食品，腌制食品。早睡早起鍛煉身體，增加身體抵抗力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，可以有效的預(yù)防肺癌的發(fā)生。