腿蹲麻了怎么辦？
女 | 25歲 2021-11-21 10:56:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我經(jīng)常會(huì)腿麻，只要保持一個(gè)姿勢(shì)10分鐘以上，就會(huì)出現(xiàn)腿腳麻木的情況，上半身不會(huì)的，每次上廁所蹲馬桶的時(shí)候腿腳都會(huì)麻木，好像有很多螞蟻在爬的感覺，很難受。因?yàn)楣ぷ鞯脑颍移綍r(shí)都是整天坐在電腦前工作的。
想得到怎樣的幫助：腿蹲麻了怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
紀(jì)泉 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-12-29 17:22:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
腿蹲麻了，應(yīng)立即換個(gè)姿勢(shì)，并盡快站起來(lái)。如果此時(shí)肌肉力量不足，應(yīng)及時(shí)用手站在墻上。如果此時(shí)腿部麻木且無(wú)法移動(dòng)，可以支撐上肢并向前跪下。此時(shí)，慢慢打開髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的一部分，等待下肢血液循環(huán)恢復(fù)，然后逐漸恢復(fù)活動(dòng)能力。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
