指導(dǎo)意見:
可以,魔芋是世界上公認(rèn)的瘦身食品,很多限量運(yùn)動(dòng)員都靠吃它保持體重,具有極強(qiáng)飽腹感,控制熱量攝入。葛根含有黃酮類物質(zhì),能有效清除體內(nèi)垃圾,而且還能強(qiáng)勁壯骨、美容健體。薏仁具有排毒消腫、祛濕利水的功效,有助于排除身體滯留的脂肪。以上材料一起發(fā)揮作用,不僅減肥瘦身,滋肝補(bǔ)腎,還能幫助排毒,男女老少杰克食用。
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