長期失眠怎么辦？不知道哪家醫(yī)院比較好？

      目前失眠，這種情況是屬于比較廣泛的現(xiàn)象，建議你先用點藥物調(diào)理，可以吃點谷維素，配合棗仁安神顆粒，而且要適當?shù)难a鈣，另外，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，如果癥狀仍然不緩解，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行辨證施治

      失眠你要去找一下原因是由于植物神經(jīng)紊亂，更年期綜合征，還是由于本身有一些慢性疾病造成的失眠，這樣才好對癥性的治療，一般就是去除病因，再者就是服用一些安神助睡眠的藥物，阿皮唑侖安神補腦液等進行調(diào)理。

      失眠要明確病因?qū)σ蛑委煵攀歉荆顗毫Υ筮€是操心過多，明確一下病病因。對因治療才是根本。必要的時候用一點鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療?？梢砸部梢赃x擇一些副作用較小的藥物，比如百樂眠膠囊。
      以上是對“長期失眠怎么辦？不知道哪家醫(yī)院比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠對于老年人來說是很多見得，原因也很多，首先就是一定要注意不要太勞累，情緒不要激動，睡前避免喝濃茶咖啡等刺激性的東西。戒煙戒酒?？梢猿渣c烏靈膠囊調(diào)整試試。

      病情分析：
      長期失眠可以通過中醫(yī)診脈服用安神的中藥調(diào)理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解失眠的癥狀。
      指導意見：
      平時也要注意調(diào)養(yǎng)，在睡前要營造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，也可以適當?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。