空腹喝蜂蜜水不利于健康嗎？

      早上空腹最好喝溫的白開(kāi)水來(lái)清潔體內(nèi)，然后再喝蜂蜜水，有利于蜂蜜功效的發(fā)揮。喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘。因?yàn)榘滋}卜蜂蜜水不但能止咳，還能潤(rùn)肺，如果寶寶咳嗽的話，給寶寶喝也是十分不錯(cuò)的。

      日常喝一些蜂蜜對(duì)于身體是有好處的，但是蜂蜜不要空腹喝，空腹喝不利于身體健康，因?yàn)榉涿壑泻刑欠?，不是單純的水，達(dá)不到清潔腸道的作用，如果空腹喝蜂蜜水有可能會(huì)增加新的物質(zhì)，是不利于身體健康的，也不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，有利于身體健康。