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每天早晨空腹喝蜂蜜水好嗎晚上喝蜂蜜水

女 | 0個(gè)月 2021-09-30 10:08:41 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天早晨空腹喝蜂蜜水好嗎晚上喝蜂蜜水

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高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2021-09-30 13:09:04 我要投訴

      蜂蜜水可以選擇在早上和晚上來(lái)飲用,因?yàn)榉涿鬯臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,它可以提高人體的免疫力,消除疲勞,早上空腹喝蜂蜜水的話可以促進(jìn)消化改善便秘,晚上睡覺(jué)前喝蜂蜜水可以促進(jìn)睡眠,并且可以調(diào)節(jié)心腦和血管的功能

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謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-09-30 10:18:25

      蜂蜜水早上喝的效果更好,早上胃腸蠕動(dòng)尚未恢復(fù),飲用蜂蜜水可以起到通腸潤(rùn)便、清腸毒、排宿便以及加快胃腸蠕動(dòng)等作用,但是飲用蜂蜜水前最好先飲用一杯溫開水,避免出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。

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