按摩壯陽有哪些方法？

      按摩壯陽的話可以按摩足底中間的涌泉穴，是腎經(jīng)的要穴，但是腎虛的患者，如果只是通過推拿按摩效果甚微，還是應(yīng)當從飲食或藥物上進行調(diào)理比如說飲食上可以多吃些山藥，補脾肺腎在燉湯的時候加入當歸枸杞，肉蓯蓉。

      人體的關(guān)元穴，腰眼穴，命門穴，涌泉穴是狀元的四大穴位，按摩是以關(guān)元穴為圓心，用手掌做順時針或者是逆時針的，摩動3~5分鐘，遙遠歲月是在腰部的第四腰椎棘突下旁開3.5寸的凹陷處。