按摩穴位，補腎壯陽。

男 | 24歲 2019-09-16 09:18:50 2人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述：按摩身上的哪些部位來補腎壯陽，強身健體，按摩方法又是什么

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2019-09-16 10:00:51 我要投訴

指導(dǎo)意見：
用處不大，男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力

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2019-09-16 09:54:05 我要投訴

      病情分析：
      補腎的穴位有很多，比較常見的有涌泉穴、腎俞穴、命門穴、太溪穴、關(guān)元穴等，這些穴位通過合理的按摩、揉捏等，有一定的補腎作用。
      指導(dǎo)意見：
      也可以通過艾灸，泡腳，以及練氣功等來強身健體。有興趣的話，可以練練八段錦等氣功看看吧。

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