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多吃蘋果有什么功效呢？

男 | 0個月 2021-11-20 12:34:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃蘋果有什么功效呢？

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王曉晨
王曉晨 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網(wǎng)友：18862
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2021-11-20 12:52:36 我要投訴

      多吃蘋果既能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，加速排便，尹長時間的堅持，可以治療便秘的現(xiàn)象。另外還能夠增進(jìn)食欲，同時還可以補(bǔ)充維生素。每天堅持吃蘋果的話，皮膚會水嫩光滑。

李靖
李靖 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常 幫助網(wǎng)友：11804
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2021-11-20 15:13:03 我要投訴

      蘋果，富含豐富維生素，礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體常需維生素營養(yǎng)物質(zhì)，還可以降低膽固醇，寧神安眠，緩解疲勞，美容養(yǎng)顏等作用。患有潰瘍性結(jié)腸炎，胃寒的病人要少吃。一般人平時都可以多吃蘋果。

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