懷孕21周吃什么？

女 | 25歲 2021-11-20 10:49:14 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是懷孕特別的能吃，感覺是吃多少一會就又餓了，每次吃飯的時候我吃的是最多的，有幾天就是會根據(jù)吃不下去，所以我擔心這樣對孩子不好，以為吃飯就是不怎么注意，現(xiàn)在想吃吃孕婦餐。

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現(xiàn)在懷孕21周，是孕婦比較舒服的時候，因為懷孕反應已經(jīng)消失，子宮也不是很大，也不影響工作和生活，懷孕以后飲食上要多吃高蛋白質的食物，多吃排骨，瘦肉，魚蝦等，也可以吃新鮮的蔬菜和水果，孕婦的飲食要均衡，要葷素搭配

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