坐月子能吃海帶嗎？

女 | 30歲 2021-11-20 09:44:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在在坐月子我婆婆經(jīng)常都會煮一些海帶湯給我喝，我總是不想喝，我覺得坐月子是要進補的時候，經(jīng)常飲用這些東西會不會對我身體不好，想說她但是又不好開口，現(xiàn)在我和情況是喝也不是不喝也不是。

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2022-11-03 23:17:12 我要投訴

在月子期間是推薦吃海帶的。海帶有豐富的維生素，有助于產(chǎn)后媽媽身體的康復(fù)，有利尿消腫，提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防產(chǎn)后便秘，促進腸道健康的。在產(chǎn)后可以給媽媽燉點海帶，是有益消化吸收的。

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