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坐月子期間能夠吃海帶嗎

保密 | 0個月 2023-01-16 03:24:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 坐月子期間能夠吃海帶嗎

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李軍
李軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 不孕不育，月經不調，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-26 11:13:43 我要投訴

      坐月子期間是可以吃海帶的，海帶含有蛋白質，微量元素和維生素等物質，可以補充身體的營養(yǎng)，還可以預防便秘發(fā)生，海帶還可以起到美容的作用，要注意適量的服用，月子期間還需要多吃瘦肉，雞蛋，牛奶及新鮮的蔬菜水果，補充蛋白質和維生素，促進身體康復。

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