老年人補(bǔ)鈣吃什么藥好？

男 | 80歲 2021-11-20 11:36:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家里老人上了年紀(jì)，總是說腿腳疼，我聽說老年人上了年紀(jì)會造成鈣流失，容易骨折，他腿疼是不是就是鈣流失引起的呢。特別是早上去散步回來后，就會說疼，想給老人補(bǔ)點(diǎn)鈣。

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2022-11-01 13:13:55 我要投訴

一般來講老年人是需要進(jìn)行補(bǔ)鈣的。因為多數(shù)老年人患者會容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。所以需要及時的進(jìn)行補(bǔ)鈣。一般可以服用鈣片。飲食上多吃一些鈣含量比較豐富的食物。比如雞蛋，牛奶，豆制品，海帶，紫菜，蝦皮等。而且可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，平時可以多曬太陽。