健康咨詢描述: 我最近一年體質(zhì)不好,很容易就感冒,平時胃口不是很好,吃完以后很愛肚子脹,大便困難,面色發(fā)黃,經(jīng)常感覺很疲倦,也不想動,稍微運動一會就全身出虛汗,喘的厲害。
想得到怎樣的幫助:氣虛的癥狀有哪些呢?
氣虛會出現(xiàn)倦怠乏力,少氣懶言,容易出虛汗,氣喘,面色發(fā)黃等癥狀。另外你描述的癥狀也有脾胃不好的癥狀。所以建議找中醫(yī)調(diào)理一段補氣虛健脾胃的中藥來治療,平時少吃生冷寒涼辛辣食物,多運動。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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