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銀耳湯有什么功效？

女 | 32歲 2021-11-20 07:33:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近總覺得精神不好，吃飯也沒有胃口，就像要補(bǔ)一補(bǔ)，正好朋友送來了一大包的銀耳，質(zhì)量也非常好，我非常喜歡，說是女人吃銀耳非常的好，可以多吃一點(diǎn)也沒有什么事情，想要知道銀耳做湯的功效。

想得到怎樣的幫助：銀耳湯有什么功效？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:01:16 我要投訴

      銀耳湯中還有很多的銀耳多糖。還有大量的維生素，微量元素以及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量的食用銀耳湯，可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。銀耳湯具有一定的開胃補(bǔ)脾的功效，對食欲不振或者是脾胃虛弱的患者，可以起到一定的作用。

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