血壓高膽固醇高血脂高能吃蝦嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-19 22:20:17 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：血壓高膽固醇高血脂高能吃蝦嗎

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吳明 深圳大學(xué)總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血壓，心臟瓣膜病等心幫助網(wǎng)友：8615

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2021-11-19 23:09:12

膽固醇高的人吃蝦是沒(méi)有問(wèn)題的。蝦是一種無(wú)脂肪、高蛋白的健康食品，它同時(shí)富含抗癌物質(zhì)硒維生素D。人們一般認(rèn)為蝦的膽固醇含量很高，但實(shí)際上，蝦含有的膽固醇并不能提高人體血液中的膽固醇。美國(guó)洛克菲勒大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。如果買(mǎi)不到新鮮蝦，就到超市里買(mǎi)冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會(huì)帶走40%的鈉，減少升高血壓的隱患。

馬曉麗滄州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓，心力衰竭，冠心病，心律失常等心血管急重幫助網(wǎng)友：21379

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2021-11-19 23:25:24 我要投訴

膽固醇高血脂高，還有血壓升高的患者，可以吃蝦，蝦是海鮮，富含蛋白質(zhì)，油脂含量并不高，注意烹飪的方法，注意少鹽少油，那么血壓高和血脂高的患者就可以吃，高血壓高脂血癥，飲食上是要求低鹽低脂飲食的。

李娟太原市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷及治幫助網(wǎng)友：14364

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2021-11-19 23:14:28 我要投訴

      血壓高血，血脂高，膽固醇高的人是可以吃蝦的，蝦是一種無(wú)脂肪高蛋白的健康食品，它同時(shí)富含抗癌物質(zhì)砸維生素D，而且下的熱量含量比較低，脂肪含量也比較低，很適合減肥或者是高血壓，高血脂，膽固醇高的人群使用。

      以上是對(duì)“血壓高膽固醇高血脂高能吃蝦嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！