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血壓高，血脂高，膽固醇高，

男 | 26歲 2021-01-23 22:47:19 2人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述：我才26歲，估計是遺傳，我媽媽也是高。我想請教一下醫(yī)生，我該怎么控制，飲食注意些什么？該吃些什么控制？

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2021-01-23 23:06:30 我要投訴

這種情況一方面應(yīng)該注意平時生活飲食的調(diào)節(jié)，避免進食過于油膩的食物，注意加強運動來控制體重，如果仍然效果不好的話，可以考慮使用一些降脂的藥物，比如阿托伐他汀，非諾貝特等，使用氨氯地平來控制血壓。

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2021-01-23 22:53:46 我要投訴

你有家族性高血壓病史你現(xiàn)在26歲已經(jīng)發(fā)現(xiàn)血壓高，血脂高，飲食一定要低鹽低脂飲食，一天食鹽量小于6g，低脂，少吃油膩油榨干果類（瓜子等），控制體重。