備孕成功經(jīng)驗有哪些？

      備孕期間的話，雙方都需要補充葉酸的懷孕前后三個月都是要服用葉酸的，男方的話是需要戒煙戒酒的，男女雙方在日常生活中要注意作息規(guī)律，不要熬夜，而且要注意飲食方面的問題，不要過于油膩辛辣。

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般在備孕兩三個月內(nèi)要口服葉酸片，一直吃到懷孕三個月，因為葉酸參與胚胎dna的合成，能夠有效的預(yù)防胎兒畸形，另外夫妻雙方保持良好的生活方式，不要吸煙也不要飲酒，根據(jù)自己的月經(jīng)周期正確計算排卵期，在排卵期內(nèi)同房，提高受孕幾率。