有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 記憶不好呀，剛聽(tīng)說(shuō)人家的手機(jī)號(hào)，轉(zhuǎn)身就忘記了
記憶不好呀，剛聽(tīng)說(shuō)人家的手機(jī)號(hào)，轉(zhuǎn)身就忘記了
男 | 38歲 2021-11-19 18:10:49
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這種情況持續(xù)半年了，請(qǐng)問(wèn)怎樣用藥物治療，我很困惑。
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2025-01-14 07:20:36 我要投訴
你說(shuō)的這種健忘的情況會(huì)存在的考慮，可能是有健忘癥，有植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的可能性。一般建議每個(gè)星期至少有三次以上的運(yùn)動(dòng)量，而且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到45分鐘以上或者一個(gè)小時(shí)左右，如果每天運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到每天30分鐘以上才行，并且做一些瑜伽，太極拳，慢跑，游泳，爬山，騎自行車(chē)都是可以的。隨時(shí)復(fù)診。
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